「桜井市地域包括支援センターきずな」に関する投稿のアーカイブ

いきいき百歳体操 オンライン交流会 

みなさん、こんにちは!

地域包括支援センターきずなです。

 

5/26、いきいき百歳体操のオンライン交流会がありました!(^^)!

東中学校区の「初瀬やなぎ会」と西中学校区の「桜井西ふれあいセンター分館」の会場を

オンラインでつなぎ交流しました。

 

 

 

 

 

 

 

↑ (みなさんちょっと緊張気味・・)

 

お互いのグループのいいところを発表し、

「これからも体操を続けて、元気に過ごしていきましょう。」

「エイエイオー!」と誓い合いました☆彡

そのあと、みんなでいきいき百歳体操を行いました!

みなさんいつも以上に気合いが入っています\(^o^)/

 

 

そして、桜井市長から激励のお言葉をいただき、ますますやる気がみなぎってきました☆

 

 

 

 

 

 

 

地域の人とつながることで、その場所まで行くことができる足腰の筋力維持、認知症予防

そして楽しみや生きがいを持ち続けることができます。

これからもみなさんでいきいき百歳体操を楽しく続けていきましょう!!

 

きずなも体力づくりのため、いきいき百歳体操に参加し、

住民のみなさんに負けないようにがんばります(`・ω・´)

 

今なら誰よりも早くお返事ができます

きずな新聞 春号

こんにちは、地域包括支援センターきずなです。

 

すでに30度を超える日もあり、夏本番前ですが

熱中症に気をつけていかないといけないですね。

 

さて、きずな新聞 春号を発行しました。

今回は、昨年度の相談状況やいきいき百歳体操オンライン交流会、

短期集中予防サービスの計測会などについて書きました。

 

桜井東中学校圏域の地域の高齢者に関する活動や取り組みについて、

取り上げてほしい、取材に来てほしい等ありましたらご連絡ください。

 

 

今なら誰よりも早くお返事ができます

短期集中予防サービス 交流会&計測会

こんにちは、地域包括支援センターきずなです!

 

桜井市では、令和4年度より短期集中予防サービスを開始しました。

この1年で市内で約30人の方に参加いただきました(*^^*)

3ヵ月の通所により、個々に合った運動を指導してもらい、

生活機能の改善であったり、セルフケア能力の向上を目指し、集中的にトレーニングを行います。

みなさんお休みの日も自主運動に励んでくださり、サービス終了時には「歩きやすくなった」

「足の筋力がついた」「参加してよかった」という言葉を聞くことができました(*^^)v

 

☆サービス利用第一号のY氏☆ 松井市長より表彰状をいただきました!

 

 

 

 

 

 

 

 

そして・・・

令和5年4月12日、桜井市役所で「短期集中予防サービス参加者の交流会&計測会」が行われました。

約17名の方が参加してくださり、体力測定をしたり、セラピストの先生からも助言をいただいたりしました。

 

 

 

 

 

 

 

約3ヵ月のサービス利用時にお友達になった方と久々の再会をし、会話を楽しんでおられました( *´艸`)

また、たまたま知り合いだった方との再会もあり、「次の交流会&計測会にも来て話しような」と約束されてました。

こういう機会があることで、また自宅での運動やウォーキング、いきいき百歳体操への参加を続けるための

モチベーションの維持につながるのだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

令和5年度も引き続き短期集中予防サービスを行います!

きずなもみなさんをサポートできるよう、一緒に頑張っていきたいと思います(>_<)

 

「健康寿命をのばして、いつまでもいきいきと 地域での生活を続けていきましょう!」

今なら誰よりも早くお返事ができます

出前講座~黒崎~

こんにちは、地域包括支援センターきずなです。

 

今日は、黒崎の老人会で出前講座がありました。

コロナ禍のため、老人会での出前講座は以前に比べて

減っていますが、そんな中、黒崎では今年度3回目です。

 

前半は、「いつまでも元気にやりたいことをいきいきと」

後半は、「コロナ禍 巣ごもりフレイル」

というテーマでお話させていただきました。

 

黒崎の皆さんは、いつも熱心にメモを取りながら聞いていただいており、

関心が高い人が多いです。

また、黒崎ではウォーキングのグループがあり、定期的に歩かれているようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

来年度も出前講座を希望されており、ますます元気な地域、支えあいのある地域に

なっていただけるよう一緒に取り組んでいけたらと考えています。

今なら誰よりも早くお返事ができます