「桜井市地域包括支援センターきずな」に関する投稿のアーカイブ

2月 談らい 咲くらい~東の喫茶~の様子

みなさんこんにちは、地域包括支援センターきずなです。

 

今月のカフェは、「ねたきりにならないために、骨折を予防しましょう」をテーマに開催しました。

 

ココカラファイン薬局香久山店より薬剤師の方をお迎えし、骨折予防の話をしていただきました。

介護が必要になる原因の中でも、上位に「骨折・転倒」があがってきているため、予防が大切になります。

まずは、みなさん測定器を使い、骨密度測定をおこないました。

その後、測定結果の説明や骨折予防クイズをおこない、年をとるにつれて骨密度が減少し、

バランスがくずれると骨粗鬆症になり、予防するための食生活や運動習慣などについてお話をいただきました。

 

参加者のみなさん、測定結果をみながら、普段の食生活習慣の中での工夫など考えながら質問などもされていました。

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1月 談らい 咲くらい~東の喫茶~

こんにちは、地域包括支援センターきずなです。

 

今回は新春特別企画として、地域でマジックのボランティアをされている「Mr.ケーシー」様をゲストにお迎えし、

「新春マジックショー」を開催しました。

客席の皆さんも舞台で一緒に参加していただきながら楽しまれていました。

最後にはお正月らしく日本の伝統的な3つのお椀と玉を使った奇術もご披露いただきました。

 

「見る事・考える事」を同時におこなうことは右脳と左脳を同時に使いますので認知症予防にもなります。

普段はテレビでしか見られないマジックを臨場感あふれるドキドキ感の中で拝見することができ、お椀に入った玉が増えたり消えたり、不思議な時間になったと思います。

マジックショーのあとは、カフェタイムで参加者の皆さん同士

ワイワイガヤガヤ楽しい交流の時間となりました。

 

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1月 談らい 咲くらい~東の喫茶~

新年あけましておめでとうございます。

地域包括支援センターきずなです。

 

暖冬なんでしょうか、年末年始は暖かい日も多かったですが、

みなさんはどう過ごされましたか。

 

さて、今年最初の地域のカフェ ”談らい 咲くらい~東の喫茶~”は、

「新春マジックショー」から始まります。

年明け早々ですが、あっと驚くマジックを楽しみに、

みなさんお立ち寄りください。

 

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12月 談らい 咲くらい~東の喫茶~ の様子

今月は「クリスマス会~みんなでハンドベルを作って歌いましょう~」をテーマで開催いたしました。

 

紙コップに糸で鈴を取り付け、モールや折り紙、シールなどで手先を使って苦戦?しながら

個性的なすてきなハンドベルが完成しました。

 

作ったハンドベルを使って、クリスマスソングのジングルベルを歌いました。

みんなで歌った後は、“なんでもビンゴゲーム”で盛り上がりました。

今回はマスに「都道府県名」というお題で、24個思いだし、多くの方がしかも漢字で記入されていました。

みんなで都道府県名を出し合ったり、どんな漢字やったかなと思い出すことも、認知症予防につながると思います。

 

 

季節を感じながら、手先を動かし、声を出し、考えるといった内容で参加者のみなさんで大盛り上がりました。

スタッフもサンタの帽子やトナカイの被り物を着用し、参加者にも喜んでもらい、にぎやかな時間を過ごされてました。

 

カフェでは毎回テーマを変え、講座やレクリエーションをおこなってまいりますので、出入り自由ですので是非、お誘いあわせの上ご来場おまちしております。

 

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