こんにちは、地域包括支援センターきずなです。
先日、久しぶりに雪が降りましたね。寒さは残りますが、梅の花も咲き始め、少しずつ春の訪れを感じる季節となってきました。
さて、地域で開催している出前講座の様子をご紹介します。
小夫長生会では、栄養士による健康講座を開催しました。
奈良県では高血圧症の方が多く、医療費も高い傾向にあることから、日頃の塩分摂取量に気をつけることの大切さについてお話がありました。
前回の講座以降、参加者の皆さんが少しずつ塩分量を減らしているとのことで、栄養士からお褒めの言葉もありました。
黒崎白山会では、奈良ヤクルト販売(株) 健康管理士の星様より「認知症について」の講話をしていただきました。
関心の高いテーマということもあり、多くの方が熱心にメモを取られていました。
ユーモアを交えたお話や、頭を使う運動も取り入れていただき、楽しみながら学べる有意義な時間となりました。
地域では、今後もさまざまなテーマで出前講座を実施していきます。
地域の皆さまにとって、少しでも健康づくりに役立つ情報をお届けし、日々の生活に取り入れていただけるよう取り組んでまいります。
地域で元気に、楽しく、いきいきと活躍していただけることを心より願っています。
