「桜井市地域包括支援センターきずな」に関する投稿のアーカイブ
いきいき百歳体操 再開！
特別養護老人ホーム秀華苑 より 「お知らせ, 最新情報, 桜井市地域包括支援センターきずな」に関する投稿です。 [2022年04月26日]
こんにちは、地域包括支援センターきずなです。
桜が散りましたが、新緑が美しく、外を歩くのも気持ちのいい時期となってきました。
そんな中、朝倉台のいきいき百歳体操が３ヵ月ぶりに再開となりました(^O^)☆
皆様、久しぶりの体操であったため、体操の始まる前に参加者同士でお話される場面が多くみられました♪
また、体操終了後は一緒に話ながら帰られる方もおられ、体操だけでなく、話をする機会にもなっています。
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体操をすることで筋力や体力がアップし動きやすくなる家事がしやすくなるというメリットがあります。
それとともに、毎週１回、地域の皆さんが顔を合わすことで、いろいろな話をする機会にもなり、
お互いの様子を気にかけることもできます。
社会とのつながりが健康寿命を伸ばすことにつながることは、研究でも立証されているようです。
お話を聞いていると、体操が休みの間は自宅でラジオ体操をしていた方もいらっしゃいました。
会場内では、コロナウイルス感染症の対策として検温、アルコール消毒、換気が行われ
体操が終わるごとに椅子の消毒も実施されていました。
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感染対策をすることで、皆さんも安心して体操に参加されていました！
いきいき百歳体操が再開されることで皆様とお会いできることを私たちも嬉しく思います(*^^*)
少しでも身体を動かして、日々の生活をいきいきと過ごしていただけたらと思います(^▽^)/
今後も、感染対策をしっかり行いながら、いきいき百歳体操を継続していただけるとうれしいです。
地域包括支援センターきずなでも、定期的に会場を訪問して、地域の健康や介護予防の力になれるように
関わっていきたいと考えています。
出張カフェひだまり
特別養護老人ホーム秀華苑 より 「お知らせ, 最新情報, 未分類, 桜井市地域包括支援センターきずな」に関する投稿です。 [2022年04月18日]
こんにちは、地域包括支援センターきずなです。
4/16（土）桜井市の認知症支援の取り組みの周知啓発として、“まきむくマルシェ”に参加しました。
このマルシェは、「地域包括支援センターひかり」さんが参加されるということで、声をかけてもらいました。
パン屋さん等の食べ物のブースやハンドメイド雑貨等のブースが出店されていました。
当日は、風が強かったですが、晴れの天気、
１１時を迎えると、子どもから高齢者までいろいろな人が次々に来られていました。
出張カフェひだまりでは、桜井市認知症支援を考える会（市役所高齢福祉課、社会福祉協議会、市内包括、認知症介護指導者等で構成）で、市の取り組みなどをパネルで紹介しました。
また、認知症の啓発や取り組みの資料、包括の案内などのチラシをお渡しさせてもらいました。
中には、足を止めて、興味を持ってくれた方もおられました。
うれしいことに、たくさんのお客さんが来られていたので、
資料の数もあっという間になくなってしまいました。
初めての出張カフェひだまりでしたが、地域のイベントは，多くの方の目に触れる機会があるため、
認知症やその取り組みを知ってもらう（興味を持ってもらう）良い機会でした。
マルシェ実行員のみなさまありがとうございました。
いきいき百歳体操とつながりカフェ
特別養護老人ホーム秀華苑 より 「お知らせ, 最新情報, 未分類, 桜井市地域包括支援センターきずな」に関する投稿です。 [2022年04月13日]
こんにちは、地域包括支援センターきずなです。
いきいき百歳体操の会場の一つ、”初瀬身楽る会”に行き、一緒にいきいき百歳体操をしてきました(*^^*)
コロナ禍の中、換気や人との距離もとり、感染対策もしっかりした中で休むことなく体操を継続してくれています！
まずは、いきいき百歳体操♪
45分ほどの運動ですが、なかなかハードでした( ﾟДﾟ)
そして、次に、誤嚥にナラん体操♪
奈良県のご当地体操、全身を使って“飲み込む力”を保ち、“むせる力”を高めることで「誤嚥しにくい体」をつくるための運動で、
さらに、“全身のバランス機能や筋力”も同時に高め「転びにくい体」もつくるよう、工夫されています。
5分ほどの体操ですが、太極拳の手足の動きは難しく、互いに教え合いながら、体操をしています。
そして、今月から始まったのが、“つながりカフェ 和楽”です♪
体操終了後にみんなで輪になり、困りごとだけでなく、他愛もない話をし、盛り上がりました！
ワゴンに乗ったお菓子が登場し、昔の駄菓子屋を思い出し、みなさん楽しそうにお菓子を選んでいました。
今後は、カフェは毎月第1火曜日、いきいき百歳体操終了後に、開催予定です(*^^*)
瀧倉の権現桜
特別養護老人ホーム秀華苑 より 「最新情報, 未分類, 桜井市地域包括支援センターきずな」に関する投稿です。 [2022年04月11日]
こんにちは、地域包括支援センターきずなです。
３年ほど前にもこのブログで紹介した”瀧倉の権現桜”
先週、いきいき百歳体操をされている瀧倉権現桜会へ行ったときは、
まだ満開ではありませんでした。
そして、今日は見ごろかと思って行ってみましたが、満開を少し過ぎていました。
それでも、桜の木が傘みたいに広がっていて、下から見上げると青空に桜の花が映え、
さわやかな気持ちになりました。
スタッフが行ったとき、県外からも観光に来ている方々が来られ、花見を楽しまれていました。
地域住民の方にお話をお伺いしたところ、これからは、桜の花びらが散り、
神社に行くまでの坂道に花びらが一面に敷き詰められ、その写真を撮影される方もいるそうです。
来年は満開の時期に行ってみたいと思います。
また、このブログで地域にある素敵な場所なども紹介できたらと思います。