こんにちは！きび秀華苑デイサービスセンターです。
7月10日、ヤクルト様をお招きし、「ヤクルト教室」を開催しました😊✨
当日は、健康な毎日を送るために欠かせない腸内環境の大切さや、日常生活で無理なく取り入れられる健康習慣について、分かりやすくお話しいただきました。
利用者様は熱心に耳を傾けられ、「なるほど」「そうなんやね」と頷きながら聞かれる姿が印象的でした。
講座の後半では、「365歩のマーチ👟」の音楽に合わせて、座ったままでできる有酸素運動にも挑戦しました。
手や足をしっかり動かしながら、皆様笑顔で体操を楽しまれ、「身体が温まったね」「気持ちよかった！」と会場は和やかな雰囲気に包まれました。
最後は、皆様でヤクルトを手に「乾杯！🥂」。
「美味しい！」
「みんなで飲むと、いつもより美味しく感じるね😋」
と嬉しいお声も聞かれ、笑顔あふれる締めくくりとなりました。
楽しみながら健康について学び、身体も動かすことができた、とても充実した一日となりました。
ヤクルトの皆様、このたびは楽しくためになる教室を開催していただき、ありがとうございました。
これからも、利用者様に笑顔で健康に過ごしていただけるよう、さまざまなイベントや健康づくりの取り組みを行ってまいります。
