きずな新聞 2021春号


こんにちは、地域包括支援センターきずなです。

 

梅雨入りしたものの、すでに30度を超える気温となる日もあり、

今年も熱中症に気をつけないといけない季節となりました。

 

さて、先月きずな新聞を発行しました。

いきいき百歳体操は桜井市内でもまだまだ新しいグループができているようです。

そこで、桜井市では「桜井市版 いきいき百歳体操DVD」を作成されました。

体操の内容は同じですが、体操のお兄さんが変わり、ひみこちゃんの出演もあり、

ちょっとしたアドバイスも増え、お渡しさせていただいたグループのみなさんからは、

好評をいただいたおります。

 

また、いきいき百歳体操は地域の身近な場所で週1回行っている体操です。

入院や骨折等により一時的に筋力や体力の低下があっても、

治療やリハビリにより回復され、体操に来れるようになれば、

また以前のような状態に戻ることも可能です。

 

今回は、そんな内容になっていますので、ぜひ読んでいただければうれしいです。

 

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